Pode
ficar tranquilo, pois o medo de andar de avião é mais comum do que você
imagina, até mesmo algumas pessoas que se consideram viajantes têm medo de
viajar pelo ar.
A
primeira dica, antes de tudo, é que você fique calmo. Parece óbvio falar isso,
mas a partir do momento em que você percebe que a sua viagem por ficar mais tranquila
com uma simples ‘acalmada nos nervos’, você vai entender que essa dica é muito
importante.
Antes
da viagem, procure ter dias tranquilos, organize as malas, documentos e tudo
que vai precisar para viajar, com dias de antecedência. No dia anterior ao voo,
prefira não consumir bebidas energéticas, e para viajar escolha uma roupa bem
confortável.
No
grande dia, chegue no aeroporto com antecedência, para não perder o avião. Leve
todos os documentos necessários separados e em local de fácil acesso. Chame
algum amigo para acompanhar você no embarque, assim você terá distração até a
hora do voo.
Passada
a primeira parte do medo, a de entrar no avião, agora você precisa saber o que
fazer dentro da aeronave. Tente sentar nas poltronas do corredor, pois assim,
terá mais facilidade de andar ou falar com algum comissário de bordo, saiba que
essas pessoas são treinadas para auxiliar quem sente medo de avião.
Lembre-se
que turbulências podem acontecer, e saiba que os aviões foram feitos para
suportá-las. Os balanços nas asas ou a diminuição do motor, são absolutamente
normais durantes a viagem. Portanto, siga nossa primeira dica e, acalme-se.
Boa
viagem!
